頻率治療基於宇宙中的一切都有自然頻率或振動的想法，並且通過將身體暴露在特定頻率下，它可以恢復平衡與和諧。聲音頻率治療是一種替代療法，它使用聲音振動來治療各種身體和精神狀況，頻率治療有助於減輕壓力、緩解疼痛、改善睡眠質量並增強身體的自然治愈能力，它可以用各種樂器來完成，例如音叉、鑼、鼓、頌缽，甚至是人聲。
一些最流行的聲音頻率治療方法是：
- Solfeggio 頻率：這是一組六種古老的音調，用於神聖的音樂，例如格里高利聖歌，據說每種音調對身心都有特定的影響，例如 528 赫茲用於轉變，396 赫茲用於從恐懼中解放出來。
- 雙耳節拍：這是一種腦電波夾帶，它使用在每隻耳朵中播放的兩個略有不同的頻率在大腦中產生第三個頻率。 這可以引發不同的意識狀態，例如放鬆、冥想或創造力。
- 振動聲波療法：這是一種利用聲波刺激身體組織和器官的按摩形式，它可以幫助改善血液循環、減少炎症和緩解疼痛。
聲音頻率治療不能替代藥物治療，而是一種可以增強健康和支持治療的補充療法，如果您有興趣嘗試頻率治療，您可以找到許多提供不同類型聲音治療的在線資源或從業者。 您還可以在這裡聽一些頻率治療音樂的例子: https://www.skywaycare.com/page/18/?s=%E8%81%B2%E9%9F%B3
