許多人都混淆鼻竇炎(Sinusitis)和鼻炎(rhinitis)，兩者都以“炎(-itis)”結尾，“炎(-itis)”表示醫療問題與炎症和組織腫脹有關，鼻竇炎是鼻竇腫脹，而鼻炎是鼻子腫脹。患有慢性鼻竇炎的人會出現令人不安的症狀，例如流鼻涕、鼻塞、鼻呼吸困難等等，這些症狀不會輕易消失，可能會影響您的日常工作和生活。鼻竇炎是鼻竇的炎症，鼻竇是由狹窄的通道連接的頭部四對空腔，鼻竇像過濾系統一樣工作，產生粘液，沖走細菌或刺激物，然而，當它們發炎和腫脹時，粘液不能正常排出，與急性鼻竇炎通常在幾天后自行恢復不同，慢性鼻竇炎可以持續很長時間而沒有改善。
如果您出現以下症狀超過 12 週，那麼您可能患有慢性鼻竇炎，常見症狀包括：
- 鼻炎
- 喉嚨後部引流（鼻後引流）
- 鼻塞或鼻塞，常導致呼吸困難
- 嗅覺或品嚐困難
- 黃色或綠色粘液
- 面部壓痛或不適，尤其是眼睛、前額和臉頰區域
- 還有一些其他症狀似乎與鼻竇炎無關，這些跡象可能表明感染的傳播：
- 耳痛
- 咽喉痛
- 口臭
- 下巴和牙齒酸痛
- 精疲力竭
- 疲勞
慢性鼻竇炎最常見的原因包括：
- 過敏：化學或花粉過敏會導致鼻腔發炎。
- 鼻息肉：這些異常的組織生長會使鼻子呼吸困難並阻塞鼻竇。
- 偏斜的鼻中隔：這是鼻孔之間不平整的組織壁，可以限制一個或兩個鼻孔中的氣流。
- 呼吸道感染：它們會導致您的鼻子發炎並阻止鼻涕流出。
- 其他健康狀況：哮喘、囊性纖維化、胃食管反流病（GERD）、HIV 等可導致鼻塞。
許多家庭療法可以幫助治療慢性鼻竇炎，例如：
- 鼻竇沖洗/鼻腔沖洗：鼻腔沖洗使用帶有一些鹽和水溶液的洗鼻壺沖洗鼻腔，它對大多數人非常有效。
- 噴鼻劑：噴鼻劑在大多數商店都可以買到，它們可以幫助保持鼻腔濕潤、疏通鼻塞並減少炎症，但請務必按照說明進行操作。
- 水合作用：多喝水可以減少粘液。
- 休息：充足的睡眠將幫助您的免疫系統全力抵抗感染和炎症，睡覺時，可以疊一些枕頭以保持頭部抬高，這可以幫助您更舒適地呼吸。
- 蒸汽：吸入溫水的蒸汽、洗個熱水澡或在臉上放一條溫暖的濕毛巾可以緩解鼻竇疼痛并打開鼻腔。
- 避免觸發因素：如果您有過敏症，遠離過敏原可以預防鼻竇炎。
Spooky2 治療慢性鼻竇炎
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