人們經常在感到不適時去看醫生，並服用藥物或療法來緩解症狀，許多人傾向於認為疾病的原因是致病性或基因突變。然而，他們很少懷疑根本原因發生在症狀出現之前並隱藏在一個人的腦海、思想或感受中。疾病通常在它出現在身體之前就從思想開始，病原體只有在你允許的情況下才會進入你的身體，換句話說，當你的免疫系統很弱時，只有當你的身體不能再包含它們時才會出現症狀。但是，即使您體內沒有病原體，疾病本身也可能出現，你的消極心態也可能導致疾病。
第一階段：錯誤的心態
第 2 階段：與世界的錯誤互動（我們的生活方式）
第 3 階段：代謝/能量失衡
第 4 階段：毒素積累
第 5 階段：症狀（對抗療法干預）
第 6 階段：終末期（就診）
在第一階段，我們的心態仍然是一個“邀請”疾病的時期，如果我們不首先解決這種心態，無論我們如何使用藥物或療法來對抗病原體，我們都無法完全成功地恢復健康。
認知行為療法(Cognitive Behavioural Therapy / CBT)是一種有效的心理治療形式，可以通過將一個人的消極心態轉變為更好、更健康的狀態來幫助解決許多心理問題。CBT理論聲稱，我們的想法和行為會影響我們的感受。我們的思想、感覺、身體感覺和行為都是相互關聯的，比如分手的時候，即使沒有心髒病，沒有胸傷，也可能會出現胸痛，而那種痛確實來自心碎的感覺。CBT 使用這一理論通過幫助人們看到事物的光明面來緩解症狀。把 CBT 放到更廣泛的意義上，疾病可以來自頭腦。它們表現在你的身體裡，因為你不恰當的想法和行為會扭曲你體內的能量平衡，讓病原體進入你的身體並造成傷害。因此，如果你保持堅定的心理防禦和積極的態度，毒素和病原體就不會在你的免疫系統中存活。
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