人們通常每天損失50至100根頭髮，通常這不會引起注意，因為新頭髮同時生長，但是如果新頭髮不能足夠快地替代掉落的頭髮，則會導致脫髮，脫髮可能會在數年內逐漸發展，或偶爾突然發生。我們應盡量不要拉扯，扭曲或摩擦頭髮，並要確保您的飲食均衡，包括足夠的鐵和蛋白質。脫髮的治療方法通常包括藥物治療，補髮和頭髮修復。
以下這段視頻有助於脫髮及理頭髮再生，並對抑鬱和焦慮有幫助。歡迎收聽此頻率視頻，我們建議每天至少聽2-3次，選擇舒適的音量水平，以防止聽力損傷。聽後請確保您有足夠的檸檬水或純淨水沖洗掉身上的毒素。
