消化不良或消化不良是一種相當常見的疾病，會在您的上腹部出現輕微不適，人們經常在大餐後出現消化不良，但是，其他幾個因素可能會導致您出現消化不良的症狀，這些範圍從飲食和生活習慣到嚴重的潛在疾病。基本上，消化不良會自行消失，並會隨著時間的推移而消失，消化不良的治療取決於病因，可能包括處方藥、飲食改變，甚至在需要時進行心理治療。
歡迎收聽以下youtube頻率視頻將有助於緩解： 上腹部不適、胃灼熱或噁心，建議每天至少聽 2-3 次，將中等音量保持在舒適的水平，以防止任何聽力損傷，確保你有足夠的檸檬水或純淨水來沖洗你體內的的毒素。
