幫助睡眠困難的Spooky2頻率程序

Spooky 數據庫中有專門設計用於幫助人們入睡和深度睡眠的程序，許多人在使用 Spooky 後不再服用安眠藥。 推薦的睡眠頻率程序如下：

1.褪黑激素分子量頻率 (Melatonin MW) ，睡前在遙控器上運行一小時。

2. 用過脈衝電磁場 – 褪黑激素在水中的頻率印記，效果很好。

3. 運行這些程序：睡眠誘導(sleep to induce)、睡眠恢復(sleep restoration)、肌肉放鬆(muscles to relax)、鎮靜(calming)。