當今社會競爭激烈，經濟不景氣時經濟壓力越來越大，壓力成為困擾人們最普遍的心理問題之一。當我們對一種情況失去控制時，壓力總是跟隨著我們。積極地思考和與朋友聚會可能有助於我們減輕壓力，另外，足部按摩可以有效減輕壓力。
中醫認為，每個穴位都與我們身體的一個或幾個器官密切相關，因此，按壓不同的穴位可以帶來特定的治療效果，解除疾病和各種健康狀況。足部是人體穴位最集中的部位，隨著穴位理論研究的深入，足部按摩越來越受到人們的青睞。
湧泉穴，是我們身體的最低點，也是腎經的第一穴。 它位於第二腳趾底部和腳後跟之間距離的三分之一左右，也就是腳底的第二和第三蹠骨之間。 適當按壓湧泉穴，可以醒神醒神，平復心情，清虛熱。 它也是緩解壓力的絕佳按摩點。 按摩這個穴位可以幫助您在夜間放鬆身心並享受良好的睡眠。 按摩湧泉穴的方法是坐直，用腳底來回搓揉，直到腳底發熱。 然後用拇指根部按壓湧泉穴。 當你感到疼痛時，換另一隻腳。
太谿穴常用於緩解各種疼痛，如頭痛、牙痛、胸痛、腰痛等，對消除疲勞、恢復體力也有很好的療效。 位於內踝尖與跟腱附著處之間的凹陷中央，用指腹自上而下揉搓3分鐘，您的疲勞和壓力會在幾分鐘內消失。
Spooky2 有五種頻率傳輸模式：Contact、Remote、PEMF、Cold Laser 和 Central等離子。Spoky2 Central等離子是所有 Spooky2設備中最強大的，但對某些客戶來說可能太貴了，如果預算有限，Contact 模式可能更適合。Spooky2 Contact 配件可以直接放置在您的問題區域（某些特定區域除外，例如，肩膀上方），讓有益的Spooky2頻率直接針對您局部的健康問題，所以，使用Spooky2 Contact模式來緩解壓力也是一個不錯的選擇，您可以從包含超過 35,000 個頻率程序，它是世界最大的頻率數據庫，你可以從中選擇您的程序並使用這些頻率來幫助您自己或您的家人。對於壓力問題，在預設/程序選項卡上搜索關鍵字“壓力(stress)”，您會發現許多可用的頻率可以運行。 為了獲得更好的頻率治療效果，您可以將 Spooky2電墊放在左右湧泉穴或者太谿穴上。
