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當您感覺到吞嚥困難或口臭，可能是扁桃體發炎，扁桃體是位於喉嚨後部的兩個淋巴結，扁桃體是防禦機制，過濾掉那些可能進入您的氣道並導致感染的細菌，他們還製造抗體來對抗感染，但是，有時您的扁桃體會腫脹並被細菌或病毒淹沒，這就是扁桃體炎。 扁桃體炎是一種常見的炎症類型，可發生在任何年齡，尤其是兒童。症狀通常在 3 至 7 天內消失，無需治療。

扁桃體炎的症狀包括：

• 吞嚥時喉嚨痛和困難
•  發燒和發冷
• 頭痛和耳痛
• 口臭
• 咳嗽
• 沙啞的聲音

大多數扁桃體炎病例是由病毒感染或細菌感染引起的，例如引起普通感冒的病毒，此外，某些因素可能會使您患扁桃體炎的風險更大：

• 年齡：兒童和老人比成人更容易患扁桃體炎，這可能是因為他們的免疫系統較弱。
• 細菌：感染很容易在人與人之間傳播，因此，重要的是要避免過度接觸這些具有潛在風險的物質，飯前便後洗手。

治療

1. 藥物 – 由細菌感染引起的扁桃體炎最常見的處方是抗生素，抗生素可能有助於稍微更快地解決您的症狀，您應該會在 2 或 3 天內開始感覺好轉。然而，它們會增加抗生素耐藥性的風險，並可能導致其他副作用，如胃痛。
2. 扁桃體切除術 – 扁桃體是您免疫系統的重要組成部分，因此您的醫生會盡力幫助您保留它們，除非它不斷復發。
3. 家庭療法 – 人體在一定程度上具有自我恢復的能力，所以有些人選擇讓扁桃體炎隨著時間的推移自行好轉，同時，您可以嘗試一些家庭療法： 1. 多喝水 2. 多休息 3. 使用加濕器潤濕房間內的空氣 4. 避免吸煙和飲酒 5. 服用非處方止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬
4. Spooky2頻率療法是治療扁桃體炎的一種替代療法，它自然、安全且不會引起副作用。 Spooky2 擁有世界上最大的頻率數據庫，其中包含超過 35,000 個有益程序，對於扁桃體炎，您首先可選擇正確的外殼預設(Empty Shell Preset)對於扁桃體炎，Killing Shell Preset 會是一個不錯的選擇，然後在 Spooky2 軟件的 Presets/Programs 選項卡下搜索關鍵字“扁桃體炎(tonsillitis)”，你會發現一些合適的頻率可以在你的 Spooky2 發生器上運行。

由於缺乏運動和健康的飲食，現在人們變得越來越重，根據世界衛生組織的數據，大約 40% 的成年人超重，13% 的人肥胖，肥胖問題幾乎已成為比大多數疾病更嚴重的流行病。減肥的原則之一就是少吃，這與人性相反，當你吃得少時，你的身體會釋放出表示飢餓的激素，你攝入的卡路里越少，渴望的感覺就越強烈，你就越難繼續少吃。 而且，低熱量飲食的壞處是，如果你快速減肥，你會失去一些肌肉，這些肌肉是主要的能量燃燒工廠。肌肉減少意味著你的新陳代謝率會降低，這會使你的身體更難燃燒脂肪。

減肥的另一個原則是多運動，你需要鍛煉才能減掉一些體重，然而，你需要多少運動才能減掉 1 磅脂肪？ 一磅脂肪大約等於 3,500 卡路里，慢跑一小時可以燃燒大約400卡路里的熱量，這意味著你需要慢跑九小時才能減少一磅脂肪，相比之下，一份中份薯條的熱量約為 365 卡路里。減肥確實是一個漫長而疲憊的過程，沒有快速的結果。

控制食慾和保持鍛煉習慣的困難使減肥成為一項痛苦的長期鬥爭，一個可持續的計劃將幫助你每週減掉一到兩磅，在那種情況下，如果你想減掉 30 磅，你需要至少堅持四個月的計劃。 大多數情況下，人們會在幾天內快速減肥，然後他們到達一個平台，他們的體重幾乎停止下降，那是他們變得沮喪和放棄的時候，如果他們停在這一點上，他們的體重可能會反彈。

沒有通用的解決方案，每個人的身體都是獨一無二的，因此適用於他人的方案可能對您不適用。當您嘗試減肥時，請記住您的健康、家族史、新陳代謝、活動水平、年齡、性別以及好惡。選擇一些你可以享受的食物和鍛煉，否則你將不太可能堅持你的方案。

要正確減肥，首先在飲食中減少 400 到 500 卡路里的熱量，低碳水化合物但絕不不攝入碳水化合物，因為您的身體需要一些碳水化合物才能正常運作。 選擇健康的食物，如蔬菜、水果、堅果和瘦肉，避免不健康的烹飪方式，例如油炸。做有氧運動和力量訓練。設定切合實際的目標，例如每週一到兩磅，逐漸調整你的生活方式，致力於改變。

操作Spooky2頻率幫助減肥的方法:

1.如果您決定管理您的體重，您可以從為期 11 天的地形協議(Terrain Protocol)開始。 Spooky2 非常擅長在您嘗試減肥時幫助您排毒。始終建議將地形協議作為所有 Spooky2 客戶的第一步。它可以清除您身體系統中積累的毒素，減輕您身體的負擔，並讓您的身體為 Rife 頻率治療做好準備。

2.一些與體重相關的預設/程序 Spooky2 頻率數據庫包含超過 35,000 個程序，專門為您提供準確和有益的頻率以解決不平衡的能量。一些流行的體重管理關鍵詞是“體重(weight)”、“脂肪(fat)”、“肥胖(obesity)”、“新陳代謝(metabolism)”等。 啟動您的 Spooky2 軟件，並在預設/程序搜索框中輸入這些有效關鍵字。最受歡迎的減肥預設是“體重管理 – PM (Weight Management-PM)”。

3.一些情緒預設/程序來控制你的食慾，製作自己的預設，包括燃燒脂肪和克服情感障礙的程序，例如運行下面的 bach Remedy 程序。

在使用 Spooky2 Remote 模式幾天后， 也許不再像以前那樣渴望食物感，朝著健康的體重邁進。 如果您被肥胖或高血脂等健康問題困擾，或者只是希望擁有更健康的身體，讓 Spooky2 幫助您。

慢性疲勞綜合症 (CFS) 是一種複雜的疾病，會影響您的身體系統，這是一種持續至少六個月的極度疲勞，並隨著身體或精神活動而惡化，並且不會因休息而得到緩解。慢性疲勞綜合症不能完全用潛在的醫療狀況來解釋，目前還沒有針對它的治療方法。慢性疲勞綜合症的潛在的觸發因素包括：

• 免疫系統問題：大多數被診斷患有慢性疲勞綜合症的患者也有免疫系統問題。
• 病毒或其他感染：有些人在感染病毒後會出現慢性疲勞綜合症，許多研究人員提出是否某些病毒可能是該疾病的觸發因素。
• 荷爾蒙失衡：患有慢性疲勞綜合症的人有時還會出現下丘腦、垂體或腎上腺產生的荷爾蒙血液水平異常。
• 身體或情感創傷：有些人報告說，他們在疲勞症狀開始顯現之前不久就經歷了受傷、手術或重大的情緒壓力。
• 年輕或中年女性比其他女性更容易患上慢性疲勞綜合症。

使用 Spooky2 幫助治療慢性疲勞綜合症

1.如果您的症狀較輕，我們建議您從 Terrain Protocol 開始。轉到預設Presets選項卡，單擊排毒(Detox)並選擇要運行的模型。

2.您也可以在預設(Presets)或程序(Programs)選項卡下搜索關鍵字“慢性疲勞綜合症(Chronic Fatigue Syndrome )”，您會在搜索結果中找到許多頻率，根據您的情況選擇最合適的。