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為什麼口腔健康很重要？

您的口腔健康比您意識到的更重要，如果您不保持良好的口腔衛生，您患口腔疾病和疾病的風險就會更高，如果不及時治療，某些疾病會導致牙齒脫落或對牙齒和/或周圍結構造成永久性損傷，此外，感染可能會擴散到身體的其他部位並導致嚴重的並發症。 常見口腔疾病 包括：

口臭：也稱為口臭，是一種令人尷尬的情況，甚至可能引起焦慮，這種氣味通常從你的嘴裡開始，它可能是由吸煙或食物顆粒分解引起的，無論哪種方式，口腔衛生不良都是口臭的根源。

蛀牙/蛀牙：蛀牙是牙齒的永久性損傷，會發展成微小的開口或孔洞，當你刷牙不正確時，糖和澱粉會留在你的牙齒上，以這種糖為食的細菌會釋放出腐蝕牙齒的酸，起初，它們可能會產生微小的開口，但隨著您的牙齒磨損，它們可能會觸及並損壞您的神經。

牙齦萎縮：是牙齦組織磨損，露出更多牙齒的過程，它可能是由積極刷牙引起的，但更常見的是，它是細菌和牙菌斑積聚的結果，牙齦萎縮會削弱您的牙齒，使它們更容易受到細菌的傷害。

口腔健康不良有什麼影響？

良好的口腔保健，例如每天刷牙和使用牙線，可以控制細菌，然而，如果沒有適當的口腔衛生，細菌會損害牙齦組織並進入血液，導致身體其他部位的疾病，包括：

心內膜炎：是一種罕見但危及生命的心內膜炎症，心腔和瓣膜的內壁，細菌可以通過您的嘴進入您的血液並感染您的心臟，心內膜炎會損害或破壞您的心臟瓣膜。

心髒病：患有牙周病的人患冠狀動脈疾病的可能性幾乎是沒有牙周病的人的兩倍，因為口腔細菌可能會附著在冠狀動脈的脂肪斑塊上並形成導致心髒病發作的凝塊。

如何保護您的口腔健康？

每天至少用軟毛刷刷牙兩次，使用含氟牙膏，每天使用牙線，使用漱口水去除刷牙和使用牙線後殘留的食物殘渣。吃健康的飲食，含糖量有限，如果刷毛張開或磨損，請每三個月或更早更換一次牙刷，安排定期牙科檢查和清潔，避免使用煙草。

我們在 Spooky2 數據庫中可以運行牙科頻率程式來改善口腔健康 ， 如下圖所示 :

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霰粒腫是一種生長緩慢的腫塊或囊腫，由於眼瞼內的油腺堵塞和腫脹而形成，它會刺激周圍的皮膚，使其變紅、腫脹，有時還會疼痛。 通常，沒有已知的潛在原因，然而，酒渣鼻、荷爾蒙影響和油腺附近的眼瞼炎症可能會導致霰粒腫。大多數霰粒腫會在幾天到幾週內自行消退，但有時會持續數月。抗炎眼藥水、藥膏或註射類固醇可能會有幫助。大的、腫脹的或持續的霰粒腫可能需要手術。

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根據研究，大約 19% 的人口患有各種膝蓋問題。急性膝關節疼痛會導致嚴重的並發症，而慢性疼痛通常難以治愈。冷激光療法，也稱為低強度激光療法或 LLLT，最早於 1960 年代開發，冷激光療法將 III 類或 IV 類激光傳輸到膝蓋的疼痛區域，讓您緩解疼痛。健康和醫學界的許多權威機構都推薦冷激光療法進行治療，冷激光療法使用低能量，對皮膚溫和，此外，冷激光可以深入皮膚下，觸發受損細胞和組織的生長和修復過程，激光還可以改善血液循環並刺激被稱為天然止痛藥的內啡肽。

因疾病或創傷引起的急性或慢性膝關節損傷的人可以從冷激光治療中顯著受益。對於正在努力從骨對骨膝關節疼痛和其他程度的骨關節炎中恢復的人來說，它也是一種有效的補充治療方法，在這種情況下，冷激光療法和物理療法可以很好地結合起來，LLLT 可減輕疼痛和炎症，而物理療法可增強肌肉和關節。冷激光療法還可以治愈以下疾病：

滑囊炎
網球肘
腰背疼痛
腕管綜合症
類風濕性關節炎（RA）
纖維肌痛
其他疼痛或關節問題

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