如果您聽到吵鬧的聲音會令人沮喪,受到大量刺激後需要休息,或很易受他人感受的影響的,那麼您很可能是一個高度敏感的人,或叫Highly Sensitive Person (HSP),因為神經系統很敏感,深受環境中的微妙影響。但這並不意味著你很奇怪。 HSP 不是一種疾病或健康狀況,而是一種人格特徵。研究表明,15% 到 20% 的人口是 HSP。
儘管有時由於高度敏感,事情可能會變得不堪重負和壓力大,但有證據表明,敏感性也可能提供適應性優勢。這裡有一些方法可以幫助你限制負面體驗,讓敏感成為你的天賦。高度敏感的好處和優勢 :
- 強大的社交能力 – 高度敏感的人傾向於接受他人的肢體語言和其他微妙的暗示,這可能有助於他們培養強大的社交技能。
- 多一點同情心 – 高度敏感的人往往對他人的情緒和情緒更敏感,讓他們更深入地了解他人,幫助他們了解他人的動機和傾向。
- 對環境的敏感性 – 高度敏感的人可能會注意到其他人沒有註意到的環境變化,在合適的環境中,這可以幫助他們發現危險。
作為高度敏感的人過上更幸福的生活的秘訣 :
- 嘗試控制壓力 – 嘗試找出壓力的原因並避免或控制它們。例如,如果暴力電影讓您感到壓力,請避免觀看。
- 要樂觀 – 確保你花一些時間在你喜歡的活動上,這樣壓力就不會變得不堪重負。
- 學會說不 – 說不,在你與他人的關係中建立界限。不要為了他人的需要而犧牲自己的幸福和平安。
- 設置安全空間 – 這個地方可以是一個黑暗而安靜的房間,也可以是您需要放鬆和充電時可以撤退的任何地方。
使用 Spooky2 Scalar 幫助舒緩神經系統敏感
除了上面提到的方法,你也可以試試 Spooky2 Scalar,它可創造了一個積極的標量能量場,向您的身體發送治療能量。此外,您亦可以將 Spooky2 頻率與標量能量相結合,以獲得更好的治療效果。Spooky2 Scalar 使用標量能量傳輸精確的頻率,通過減輕壓力和幫助放鬆來調節您的情緒,你可按照以下說明進行操作:
1. 正確放置 Spooky2 Scalar 設備。
2. 將生成器GX或 GX-Pro連接到 Spooky2 Scalar 並調整 Spooky2 Scalar。
3. 打開 Spooky2 軟件。轉到”預設Preset”選項卡,然後單擊”Shell (Empty) Presets > Scalar > Spooky Scalar General (SS) – JW”。然後轉到”程序Program”選項卡並蒐索“壓力/放鬆(stress/relax)”,您將看到一系列程序,雙擊您需要的程序。
4. 轉到”控制Control”選項卡並選擇“覆蓋生成器Overwrite”,打開生成器端口並單擊“開始Start”按鈕。
5. 程序運行時您在發射器和接收器之間休眠,便可得到療效。