足浴的好處
您並不總是需要參加冥想課程或治療課程來讓自己放鬆，將雙腳浸泡在熱水中可以舒緩疲憊的精神，幫助您恢復精力。勞累了一天后洗個熱水澡是放鬆和平靜的好主意，然而，足浴可以做的不僅僅是放鬆，溫水足浴可以改善血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕焦慮和壓力，並為雙腳補充水分。您還可以在足浴中添加額外的成分，不同的添加物會帶來不同的健康益處。這裡有一些流行的方法可以讓你的足浴變得更好。
瀉鹽
瀉鹽是許多疾病的流行療法，人們用它來緩解健康問題，如肌肉酸痛和壓力、軟化皮膚、緩解壓力、緩解疼痛、有助於預防血栓、增強神經和肌肉功能、減少和預防腳氣。治療腳趾甲真菌。它也負擔得起，使用方便且安全。瀉鹽與食鹽完全不同，它的主要化學物質是硫酸鎂，您可以在大多數藥店找到這種鹽。如果您想製作瀉鹽足浴，請將半杯瀉鹽溶解在一盆溫水中，然後將雙腳浸泡在其中 10-20 分鐘。
醋
醋是由發酵的葡萄或蘋果製成的，它的醋酸含量很高，在發酵過程中，糖會分解。然而，維生素和抗氧化劑，如多酚，會留在最終產品中。它使醋成為一種健康的飲料。醋還具有天然抗菌特性，因此細菌很難在您的皮膚上生長，它可以對抗引起異味的細菌。 要用醋洗腳，請將溫水與醋混合在浴缸或碗中，請注意，醋的酸性很強，可能會引起刺激，如果您感到任何不適，您應該停止或嘗試用更多的水稀釋醋。
香精油
精油是植物的濃縮提取物，有多種使用方法，包括在足浴中滴幾滴。精油的健康益處取決於植物，我們在這裡列出了一些供您嘗試： 1) 雪松油是一種防腐劑和抗真菌劑，對腳氣有好處。 2) 柏樹油是一種防腐劑和天然除臭劑，如果您有水泡或擔心腳臭，這會很有幫助。 3) 杜松子油可緩解肌肉酸痛，包括由關節炎引起的酸痛。4) 薰衣草油是放鬆身心的最愛，也是天然的止痛藥。5) 迷迭香油有助於舒緩疲勞的肌肉並具有防腐作用。6) 冬青油被認為是大自然的阿司匹林。它有助於緩解疼痛和腫脹，並具有清涼感，讓疲憊的雙腳感到特別愉悅。
使用 Spooky2 的足浴程式
你必須用 Spooky2 手筒(Hand Cylinders)於 Spooky2 足浴，首先，將 Spooky2 Boost 連接到您的生成器，然後，以TENS 電纜連接Spooky2 手筒。其次，用溫水裝滿 1/4 的桶，加入1/2茶匙鹽。 將一個 Spooky2 不銹鋼手動氣缸放入水中，請勿讓與 TENS 電纜連接的手動氣缸的另一端接觸水。 第三，將雙腳浸入水中，用手握住另一個 Spooky2 不銹鋼手動氣缸，注意：如果您有 2 個水桶，您可以在每個水桶內放置一個手動油缸，將一隻腳放入每個桶中，然後，打開 Spooky2 軟件，搜索“足浴”程式，運行那個開始足浴，總時長約為 44 分鐘。
