標籤：能量治療

2022世界杯已經過去，今年的冠軍是阿根廷隊，無論你喜愛的隊伍是一路過關斬將還是被淘汰出局，球員們已經竭盡全力爭取贏得比賽，他們出色的表現最令人印象深刻，尤其是阿根廷球星美斯和法國球星麥巴比。雖然碰撞和鏟球在比賽過程中是不可避免的，但它們很容易對運動員造成傷害，事實上，所有的運動項目，尤其是像橄欖球、英式足球這樣對抗頻繁的運動項目，往往都會導致運動員發生運動損傷，你可能聽說過很多運動員因傷退役的故事。

運動損傷是指在運動或鍛煉過程中發生的一種損傷，它可以發生在您身體的任何部位，包括您的肌肉、肌腱、韌帶、骨骼、關節、神經和血管。 運動損傷通常是突然發生的，但有時，小損傷的累積可能會被忽視並發展成慢性病。運動損傷可根據損傷的持續時間（急性或慢性）、損傷原因和損傷部位等標準分為許多類別:

• 常見的運動損傷類型包括： 骨關節損傷：骨折、關節脫位、軟骨損傷、韌帶損傷、腰椎間盤突出症均屬此類。
• 軟組織損傷：這種類型包括皮膚、肌肉和肌腱損傷，例如扭傷、拉傷、挫傷和撕裂傷。
• 神經和脊髓損傷：許多慢性運動損傷都屬於這種形式。 肌肉的長期壓力會壓迫神經並引起疼痛和其他並發症。
• 內臟損傷：強烈的撞擊會突然損傷內臟，導致器官破裂、腦震盪、血管損傷。

如果您在運動時不知何故受傷，您可以使用 PEMF 來幫助您恢復，PEMF 療法在細胞水平上起作用，以改善新陳代謝，從而使您更快康復。 研究表明，PEMF 療法可以增加受損組織內部和周圍的血液循環，並為其帶來更多氧氣以加速其恢復，此外，PEMF 療法可以幫助改善您的睡眠質量，受傷時您總是需要額外的休息。 Miramate Mini Magic 和 Miramate Big Magic 是非常有效的 PEMF 設備，可以幫助您緩解運動損傷。 Mini Magic 針對急性不適，而 Big Magic 則針對慢性病症，但它們都適用於各種運動損傷。

脈衝電磁場(PEMF) 療法是一種快速、簡單且有效的方法，可以提高體內每個細胞的癒合潛力，PEMF 在細胞水平上刺激細胞新陳代謝並改善您的健康。 PEMF治療可使許多障礙、疾病和損傷受益，並且沒有任何通常與處方藥和醫療程序相關的有害副作用，PEMF 是一種完全安全和自然的治療形式，任何人都可以從 PEMF 中受益，甚至動物也不例外。

由於市場上有許多不同的 PEMF 設備，要確定哪種設備最適合您的個人需求似乎很困難，這裡有一些問題可以幫助您選擇最好的 PEMF 設備。

1.你用PEMF設備做什麼？ 購買前首先要確定的是使用目的，它是用於慢性問題還是急性問題，用於一個區域還是多個區域？ 比如針對全身還是主要針對膝蓋、肩膀、頭部等局部問題？ 如果您患有慢性疾病和全身疼痛，脈衝電磁場墊將是您不錯的選擇，可在個人身體周圍產生脈衝電磁場，您只需要在治療期間躺下即可，睡覺的時候看病也很方便。 市場上出售的大多數 PEMF 墊子都是低強度設備，因此可以安全地進行長期處理。 對於急性疼痛、局部問題和運動損傷，便攜式 PEMF 設備更適合，您可以將它放入包中，隨時隨地拿出來使用。

2. PEMF 設備是否有最適合您應用的頻率？ 頻率對 PEMF 治療非常重要，主要在0-30赫茲(Hz)範圍內的地球頻率與我們身體、思想、組織和細胞的頻率完全匹配，人體需要這個頻率範圍來維持健康，尤其是8-10赫茲範圍。 大多數 PEMF 設備使用四捨五入的數字作為其程序的基礎，但科學研究表明 9.6 Hz 的頻率最能治愈您的身體。

3. PEMF裝置是否有適當的強度？ PEMF 設備產生的脈衝磁場強度是成功結果的最重要規格之一，不同的強度用於不同的健康狀況，我們必須認識到，更大的強度並不總是更好。根據 PEMF 器件產生的磁能大小，這些器件可分為低強度和高強度器件，低強度設備通常產生不到 1,000 高斯(Gauss)，而高強度設備產生 1,000 到 50,000 高斯之間的任何地方。 通常，低強度設備主要用於改善細胞健康，它有助於治療由事故、運動損傷和手術引起的傷害和疼痛，它可以用於長期治療。而高強度設備更適合處理身體深處的問題，如脊柱、腹部和胸部，如果您的治療時間有限，您可以選擇高強度設備。

4. PEMF裝置是否有多種脈沖模式？ 大多數 PEMF 設備使用不變的脈衝模式，這會產生不良影響。 正如人們會忽略交通噪音或下雨等連續聲音一樣，您的身體會習慣於脈衝的頻率，並忽略它們。 這稱為夾帶(entrainment)。 如果 PEMF 設備的模式、強度隨時間變化，您的身體可以繼續吸收， 先進的 PEMF 設備具有三個主要變化階段：初始化、主程序和最終階段。

4.1）初始化 – 正如運動員在運動前熱身以避免受傷一樣，PEMF 治療也應緩慢開始，它應該從一個舒緩的初始化階段開始，脈衝像節拍器一樣交替出現，強度各不相同，每個脈衝的磁場都會反轉，從而消除任何殘留電荷，平均強度逐漸增加，為主要程序溫柔地準備您的身體。

4.2) 主程序 – 研究發現，短脈衝更容易進入細胞。 更長、更強的脈衝效果較差，並可能造成傷害。例如，將釘子釘入木材，非常大的錘子會損壞木材，較小的錘子可以在不損壞的情況下完成同樣的工作，但需要更多的打擊。最佳脈衝強度因人而異，脈衝被組合以獲得精確的脈衝強度，隨後以相反方向重複該模式，以確保您的身體在主程序中保持完美平衡。

4.3) 最後階段 – 最後階段使用舒緩的波浪來撫摸您的身體，並為下一個治療週期做好準備。

5. PEMF 設備是否具有雙向脈衝？ 雙向脈衝可以防止您的身體在治療期間過度充電，讓你的身體保持平衡，這也意味著您可以長時間安全地使用具有雙向脈衝的 PEMF 設備，所以請確保您的設備發送的脈衝是雙向的。

有了這些標準，您現在就可以知道選擇哪種 PEMF 設備了。最後，如何為自己或家人選擇一款合適的PEMF地墊呢？ 您應該注意五個方面：您的預算、頻率範圍、雙向脈衝、波形和墊子覆蓋物的材料。

神經痛是當今通常不被認為是嚴重的健康狀況，然而，神經痛的原因是一種由神經損傷或損傷引起的疼痛，事實上，神經不僅位於我們的大腦中，而且遍布我們的全身，例如，在器官、手臂、腿、手指和腳趾中。 因此，嚴重的神經痛症狀可能會限制您的行動，不時給您的日常生活帶來麻煩和不便。 除了神經系統功能失調外，神經痛的其他原因還包括神經供血不足、糖尿病、癌症及其相關治療、中風等。 一些患有神經痛的患者往往會在晚上失眠，而其他人則可能會感到焦慮和抑鬱。 緩解神經痛的自然方法 忍受神經痛可能是一場漫長的戰鬥。

除了止痛藥，許多自我治療可以幫助預防進一步的並發症並觸發我們身體的自然疼痛緩解，以下是一些緩解神經痛的一般健康提示：

• 鍛煉 – 它確實必須是具有挑戰性的有氧運動，像散步這樣簡單的活動可以緩解您的症狀，因為它們可以促進腿部和足部的血液循環，滋養受損的神經使其恢復健康。
• 溫水浴 – 勞累一天后，我們總是喜歡洗個熱水澡，尤其是在寒冷的天氣裡，溫水會暫時增加我們體內的血液流動，有效幫助緩解壓力， 但是，在進入之前一定要測量水溫。
• 良好的習慣對於控制症狀和幫助我們保持健康的身體，總是起著至關重要的作用。

MiraMate 有兩種 PEMF 治療設備，Mini Magic 和 Big Magic，MiraMate的作用是放鬆緊繃的肌肉和神經，就好像設備的能量流過我身體的核心，並沿著我的脊椎穿透神經和肌肉，緩解神經痛。MiraMate Mini Magic 是一款無副作用的便攜式 PEMF 設備，讓您隨時隨地遠離劇痛，它非常適合您的日常活動，並在您突然感到刺痛時立即緩解疼痛。 此外，MiraMate Big Magic 提供夜間舒適頻率，緩解因神經痛引起的失眠和抑鬱，Big Magic墊子可以覆蓋你身體的大面積，你可以直接躺在上面睡覺，同時，頻率會修復受損的細胞和組織，改善血液循環和新陳代謝，讓您第二天精神煥發、精力充沛。